Über mich

Mein Name ist Ines Langewaldt,
ich bin eine gelernte Kinderkrankenschwester/Pflegefachkraft und beschäftige mich seit über 20 Jahren mit Yoga und habe eine 4-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin beim Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) absolviert.

Ich gehöre zu den Menschen,
die jahrelang mit unzähligen, quälenden Symptomen unerkannt an Zöliakie erkrankt waren. Seit 20 Jahren ernähre ich mich glutenfrei. Mit Hilfe des Yoga lebe ich mit der Erkrankung in Einklang mit mir selbst sehr gut.
In dieser schnelllebigen Zeit besteht oft nur wenig Raum für Gefühle und Selbstreflektion.

Ich möchte Ihnen helfen,

• Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen
• die Selbstwahrnehmung zu schulen und den Geist zu beruhigen
• Stille und Ruhe zuzulassen
• alte Verhaltensmuster loszulassen und Neues zuzulassen
• achtsam mit sich und anderen zu sein.